【Skin Care Routine】 ニキビケア・エイジングケア・その他諸々ケアしたい私の毎日のスキンケア①

Sii

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昨日は、崩れないケミカルなファンデーションの紹介をしましたが、スキンケア・ヘアケア・ボディケアは変わらず、なるべくナチュラルなコスメを今までどおり使っています。

ナチュラル系ではないけど肌に優しいコスメなども使用していたり。

前と使っているアイテムが一新したのでオススメコスメなど紹介したいと思います。





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タイトル通り、本当にとにかく色んな肌ケア&対策をしたい私なのですが、とりあえず絶対やらなきゃなのはニキビケアです。

つい先日30代の仲間入りをした私ですが、まさか30代になってまでニキビに悩むとは思っていませんでした。^^;


肌断食をしていた頃の一番酷かったニキビ時代みたいな事はもうなくなりましたが、生理前とか寝不足が続いたりすると、やはり炎症ニキビができたりします…。

あとはオデコや耳の横に白ニキビがポツポツできる事もあります。


なので、一番はとにかくニキビが出来にくい肌を目指したいのですが、アラサーという事でシワ・シミケアもやはり怠りたくありません。

あとは年齢と共にたるみが気になる毛穴ですね。


そんなわけでニキビとその他諸々ケアしたい私のスキンケアルーティーンです。







*Morning* 朝のスキンケア
朝はスキンケアの後に下地とかファンデーションとかベースメイクをするので、あんまり色々つけたくない事もあって、なるべくシンプルにしています。


朝も夜のスキンケアも共通で言えるのがなるべく保湿しすぎない事。

肌が欲している以上の保湿をしてしまうと肌がその状態に慣れてしまい、もっとたくさん保湿しないと肌が潤う状態にならない=乾燥肌になってしまいます。

これは肌断食を通して学んだ事なのですが、とにかく保湿しすぎない事を徹底したら私は乾燥肌ではなくなりました。



肌が乾燥しているのに無理をして保湿しないわけではなく、不要な保湿をカットしていく方法がいいと思います。

例えばシートマスク。

以前は毎日お風呂上りにシートマスクしてましたが、やめても全く問題ありませんでした。

あとは乳液とクリーム両方使っているならどっちか一つにするなど。

なるべく不必要な保湿を減らして、肌が本来もっている保湿力・保水力を取り戻す事がスキンケアには必要だと思います。










*Face Wash*まずは朝起きたら洗顔をしますが、こちらは泡立たないタイプのゲル洗顔です。

いきなりコレは全然推しアイテムではないのですが。笑

母親がいらないというのをもらったのでとりあえず使ってる感じ。

ナチュラル系のコスメでありませんし、値段もそこそこ高かったわりに特別良かったってわけではないのでリピートはしないです。

ただこちらを使ってから泡立たない洗顔は朝にとても便利だとわかったので、次回も朝用の洗顔は泡立たないタイプを買います。

ちなみに以前は朝は水洗顔派だったのですが、夜でてきた不要な皮脂や角質は落とした方が私の肌には合っているみたい。

朝は水(ぬるま湯)洗顔か石けん(洗顔フォーム)洗顔どっちがいいのか論は結局どっちの説も間違っていないので、自分の肌に合った方でいいと思います。












*Face Mist*Cosrx, AHA/BHA クラリファイング トリートメント トナー
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化粧水はトロミのあるタイプが苦手なので、朝も夜もミストタイプの化粧水をシュシュッと軽くつけるだけにしています。

最近このCOSRXのアイテムを何個か使っているので、またそれは別途紹介します!

COSRXは最近人気の韓国スキンケアブランドで、夜のスキンケアで登場するピンプルパットという角質ケアアイテムが韓国で大ブームになりました。


iHerbでもAmazonなどのネットショップでも取り扱いがあるのですが、時と場合により安いお店が違うので全部チェックしてから買いました。

前回はAmazonで購入したのですが、タイムセールなどおこなっているとQoo10が安い場合もあります。

Qoo10 販売ショップ
[COSRX/コスアールエックス] AHA/BHAクラリファイング トリートメントトナー / 角質除去でホワイトヘッド、ブラックヘッドの初期形成予防スキン

iHerbはちょっと割高なお値段ですね。
そして欠品が多いです。


で、こちらのミストなんですが、サッパリした使い心地で夏に使うにはとてもよかったです。

AHAとBHA配合でニキビ・角質ケアに良さげなんですが、ピンプルパットが特に良かったのでコレの効果は?って感じでした。

ただAHA・BHAも入っているし、お値段も安いのでニビキケア用の化粧水お探しの方にはオススメです。













*Serum*

Jeffrey James Botanicals, ザ・ファーム・インスタントファーミングフェイスリフト
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Jeffrey Jamesがとにかく気に入ってます。

ナチュラル系のブランドで、成分もナチュラルなのですが、MSMやCoQ10などの攻めの成分がてんこ盛りで入っている所が好きです。

最近リニューアルしたJeffrey Jamesですが、こちらのリフトタイプの美容液とっても良いです!

サラッとしていてベタつかないけどちゃんと保湿はしてくれる。

肌のキメを整えて均一にしてくれます。

肝心のリフトアップ効果はまだ?なんですがね。笑

クリームと違って香りも素晴らしいです。

花の蜜のような香り。

一方クリームは腐ったキュウリの匂いです。笑

リニューアルしたのでもしかしたら香りが変わっているかもしれないというほのかな期待を抱いてます。
Jeffrey James Botanicals, ザ・クレーム、オールデイ & オールナイト













*UV Cut Serum*
美容液のあとはクリームはつけずに、こちらの日焼け止め乳液です。

エトヴォスの日焼け止めは乳液効果もあるので、先に乳液やクリームを塗っておく必要がありません。

ナチュラル系にありがちな白浮きもしないし、モロモロも出ないし、とにかく使いすい日焼け止めです。

乾燥もしないし、肌への刺激もないので大好き。

少量でよく伸びるのでコスパも良いです◎。

お気に入りで2個ぐらいリピートしたのですが、最近ナチュラグラッセの日焼け止めを購入したので次回はそちらを使っていこうと思います。



以前だったら朝でも乳液やクリームつけてから日焼け止めを塗らないと乾燥しそうで不安だったのですが、今はこんな感じの軽めの保湿でも全然乾燥しません。

昨日紹介したファンデーションのおかげもあるかもしれませんが、メイク崩れもほとんどないので、小鼻の横をあぶらとり紙でちょっとおさえるぐらいです。


朝のスキンケアが簡単だと時短にもなりますし、とにかくです!

夜のスキンケアアイテムを減らしづらい方は朝のアイテムを減らしてみるといいかもしれません。^^




朝のスキンケアだけでもなんだかんだ説明が長くなってしまったので次に続きます…。



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Posted bySii

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