【肌断食 経過報告】 1ヶ月3週目 石鹸はアイメイク部分だけ!そしてニキビとモサがしつこい件

Sii

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肌断食を始めてもうすぐ2ヶ月になります。
スキンケアをしない事が当たり前になってきて最近では朝日焼け止めを付けるのも違和感を感じるようになってきました。日焼け止めもクリームですからね。
でもやっぱり外線の肌への影響が怖いので、日焼け止めをやめるのはなかなか難しい…。

前回も書いたとおり肌の乾燥とニキビがすごかったんです。
肌断食 1ヶ月2週目 顎ニキビが大量発生…洗いすぎのせい?





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で、洗いすぎをやめたら乾燥とニキビは収まったんですけど「ニキビも治ったし大丈夫だろう」と調子に乗ってまたほぼ毎日(メイクをした日)石鹸でしっかり洗顔していたらまた乾燥&ニキビが酷い事に…。
せっかく良い感じになってきたのに、ここにきてまた肌が見るも無残になってしまい私は「どうしようかな?」と悩みました。

そもそも宇津木式ではファンデーションはなるべく使わず、石鹸で洗顔するのはメイクをした日だけを推奨しています。
純石けん自体もかなり洗浄力が強いので、なるべく水洗顔にする事、毎日石けん洗顔するのはオススメしていません。
という事は私が今までやっていた洗顔はあまり良くないのではないかと今さらながら気づきました…。

その日から石けんを使わないチャレンジをしてみました!が、アイメイクはやはり石けんを使わないと落ちない事が判明。^^;
すごい優しい成分でできているマスカラやアイライナーなど使えば落ちるんでしょうけどね。もしくはアイメイクしないとか。
私はアイメイクに関してはがっつりメイク派でそこだけは絶対譲れないので、結局目元だけ石けんを使用しています。
それ以外の部分はぬるま湯だけで落とすようにしました。本来は水がいいんですけど、今の時期はさすがに寒くて…。
そしてもちろんゴシゴシ洗わない事も徹底。優しく肌に押し当てるようにして流します。
多分ファンデは落ちきってはいないんでしょうけど、パウダーのミネラルファンデだし、まぁいいかという感じでお風呂上りも意外と気になりません。

その洗顔で1週間過ごしてみたところ、乾燥はバッチリ収まりました!
しかし、顎のニキビはなかなか治らないのと、一度引いていたモサ(角栓)がまた復活…。
ニキビは多少良くなってきてはいるので、これから新しいニキビができない事を祈ります。
モサに関しては、以前は頬の辺りとか、目から下部分にブワーッと出現していたのが、今は鼻の下だけです。
最初の頃なんてモサがヒゲみたいに見えたけど、そこまで目立つ感じでもないので、少し良くなってきているのかなぁ…?
とりあえずニキビだけは本当に治って欲しくて…つるっとした肌で新年迎えたいなぁ…。

私の場合は顎のニキビ跡が結構あるのと顔色が悪いので、仕事に行く時やお出かけする時は絶対ファンデしないと無理なんですけど、肌がすごいキレイだったら水でサッと洗えばいいんでしょうね…。
来年こそはそんな肌になりたいので、めげずに肌断食頑張っていこうと思います。


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Posted bySii