【肌断食 豆知識】 肌断食中は落としやすいメイクにする・アイメイクの落とし方

Sii

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肌断食を始めるなら、落としやすいメイクにする事はかなり重要です。

肌断食は基本は水洗顔で洗います。
メイクをした日に限り(なるべくファンデーションも塗らない方がいいのですが)純石けんで洗顔して落とします。
なので純石けんで落ちるようなメイクアイテムを選ぶ事が大事です。






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ベースメイクはミネラルファンデーションを選ぶべき
まず、リキッドやクリーム、クッションファンデーションを使用している場合、パウダーのミネラルファンデーションに変えましょう。
液体タイプのファンデーションはパウダーの物に比べ、ファンデーションを液体状にする為、乳化剤などが含まれているので、パウダーファンデーションに比べると肌に余計に刺激を与える事になります。
また、パウダー状より液体状の方が毛穴を塞ぐのでメイクが落ちにくくなってしまいます。
肌断食をしていない場合でも、肌への負担・刺激を考えると、液体状のファンデーションよりもパウダーファンデーションを使用する事をオススメします。



お風呂に入る前にアイメイクはある程度落としておきましょう
純石けんはかなり洗浄力が高いです。その為ミネラルファンデーションぐらいであれば石けんで落ちるのですが、アイメイクも一気に石けんで落とそうとすると必ずアイラインやアイシャドウが残ってしまうので、お風呂前に軽く落としておくことをおすすめします。
私はパックスナチュロン オイル(ひまわりオイル100%)を使用して落としています。
3滴程出してアイメイクに優しくなじませたあと(ゴシゴシしない)ティッシュで上から押さえます。その工程を2度繰り返したあと濡らしたコットンで残った油分を優しくふき取ります。
この時マスカラは落としません。お湯で落ちるマスカラを使用しているので、お風呂場の蒸気でふやかして落とします。
その他にもワセリンをなじませて落とす方法や、純石けんを少しつけた綿棒で優しくふき取るという方法もあります。
私は色々試した結果、ひまわりオイルが一番メイク落ちがよかったので、こちらを使用しています。
過去の記事→肌断食中のポイントメイク落としにも!かなり使えるひまわりオイル





純石けんで洗う場合はやさしく
パウダーのミネラルファンデーションであれば純石けんの泡でちゃんと落ちます。
ゴシゴシ洗う必要は全くありません。むしろゴシゴシ洗いは肌への刺激も強すぎるし、乾燥を促すので泡を優しく押し当てるような感覚で洗いましょう。
長時間肌に石けんをのせている状態もよくないのでササッとのせて、泡が残らないようしっかり洗い流します。
私はマスカラがっつり派なので、この時に石けんの泡を目元にものせて残っているアイラインとマスカラを落とします。
お湯で落ちるフィルムタイプのマスカラとアイライナーであればほぼ落ちるはずです。
ナチュラル成分で出来ているマスカラやアイライナーもあって確かに肌への刺激も少ないので良いと思いますが、お値段が結構高いわりに滲みやすかったり落ちやすかったりするので、あえてそういったものを買わなくても大丈夫です。(肌が弱い方や敏感肌さんにはおすすめです。)
今はドラッグストアでもフィルムタイプのマスカラ、アイライナーはたくさん揃っているので、自分に合ったタイプの製品が見つかるかと思います。
どちらかといえばマスカラ、アイライナーよりもファンデーションを優先的に選んだ方がいいです。

成分もオススメのミネラルファンデーション






それでも落ちないメイクはワセリンで落とす
オイルで落として、石けんでも落ちなかったアイラインやアイシャドウの残りはお風呂からでた後にワセリンを綿棒につけて落とします。
この時も強く擦らないで、くるくる転がすようになぞるとキレイに落ちます。





マスカラやアイライナーはWPではなくフィルムタイプに移行
アイライナーはジェルタイプやペンシルタイプだと残ってしまう可能性が高いので、お湯で落ちるリキッドタイプにすると良いです。
メイクする時も隙間を埋めるようにアイラインを描くよりサッと描くぐらいにしとくと落としやすいです。
(バッチリメイクをする日は別として、普段お仕事でするメイクだったらブラウンのアイラインで本当にササッと描くぐらいにしてます。)
マスカラも絶対フィルムタイプがいいです。WP(ウォータープルーフ)はリムーバーがないと落ちませんので。
私は極度の下がりまつ毛なのでWPタイプのマスカラ下地を使用していたんですけど、今はまつ毛パーマしているのでお湯落ちのマスカラでも大丈夫になりました。
まつ毛パーマはセルフでやっているんですけど、ビューラーもいらないし、楽チンです。





アイシャドウ、アイブロウなんかは先にオイルで落とすので、あえてナチュラル成分のコスメを選ばなくてもいいかな~と思います。
(私も前から使っているものをそのまま使用しています。)

肌断食をするならば、まずはファンデーションを石けんで落とせるものにして、マスカラ・アイライナーをフィルムタイプのものにしてみましょう!


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Posted bySii